As mudanças climáticas podem provocar ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz e, principalmente, doenças respiratórias – o que se agrava ainda mais se o seu filho tiver algum tipo de alergia.

Para amenizar tosse, coceira no nariz, espirros, garganta seca e falta de ar, a hidratação de dentro para fora é fundamental, pois ajuda a melhorar os desconfortos. Água, sucos e chás são boas opções. Usar soluções fisiológicas nas narinas e fazer inalações somente com soro já é um ótimo começo.

Se a irritação for nos olhos, vale pingar algumas gotas de soro e fazer uma limpeza para umidificar o local. E se a pele estiver muito ressecada, consulte o pediatra sobre alguma loção para ajudar a protegê-la.

Em casa, a higiene do ambiente com pano úmido no chão e nos móveis é fundamental para eliminar o acúmulo de poeira e evitar crises de alergia. Vale, ainda, colocar um balde de água para melhorar a umidade do ar em determinado cômodo.

Outra dica é evitar atividades ao ar livre entre 10h e 16h, quando o tempo está mais quente e o ar mais seco.

Se a tosse da criança vier acompanhada de febre e falta de ar, é preciso consultar o especialista imediatamente, porque o ressecamento das vias aéreas pode provocar crises de alergia, como asma, por exemplo.

O mesmo procedimento deve ser feito caso os olhos da criança permaneçam irritados por mais de três dias, mesmo depois da higienização com o soro.