Check-Ups para vegetarianos e veganos: Avaliação das vitaminas e minerais para uma saúde equilibrada
Adotar uma dieta vegetariana ou vegana traz inúmeros benefícios para a saúde e, principalmente, para o meio ambiente. No entanto, é importante garantir que todas as necessidades nutricionais sejam atendidas para manter uma saúde equilibrada. Uma maneira eficaz de avaliar isso é por meio de check-ups regulares, que avaliam as vitaminas e minerais presentes no […]
